15.3.08

15. března 2008 v 19:01 | Aniie |  muj jidelnicek
Ahojky...tak jaka byla sobotaa?ja sem vstavala az v jednu...mno sla sem spat ve tri heh:D...a mam dneska ten ovocnej den

Vcera sem to s jidlem pohnojila takze dneska mam takovej odlehcenej den....byla sem s mym divokym trhacem (maltezakem) behat a zaroven ho vencit chapete...byli sme venku asi hodinu,ja si pak rovnou dala posilovani abych mela pak vecer uz klidek jinak zejtra je vazenii a ja sem fakt zvedavaa jak to dopadne,me to ale strasne motivuje kdyz se nemuzu koukat na vahu nekolikrat denne tudiz nevim co muzu a radsi min a cvicim abych pak mela radost tak mi drzte pestickyy a ja dam hned rano vedet jestli je to O.K. bo K.O. a tady je jidelaaak todaay
Snídaně:
Nic ja spinkala
Svačina:
nic
Oběd:
jahodovej malo slazenej kompot smichanej s bílym jogurtem
Svačina:
jablíčko
Večeře:
Jablíčko se skořicí
Jen tak:
mandarinka,jabko
Pití:
Voda,cola light,čaj ovocnej,zelenej
Pohyb:
Hodinovka s pejskem venku (běh,chůze),pres pul hodiny posilovani
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 zuzííí zuzííí | Web | 15. března 2008 v 20:02 | Reagovat

presne taky me desne motivuju kdyz si zakazu se vazit:D to min jim a vix cvicim ze strachu kolik tam bude:D jinak dneska moc peknej jidelnicek:) a se mas ze ams pejska co ja ybch za to dala:(

2 Mia Mia | E-mail | 15. března 2008 v 20:08 | Reagovat

Ahoj,

ja myslim ze ti ten jogurt neuskodil, dyt si se zbytek dne uplne krasne drzela, gratuluju :) Jinak jabko se skorici sem ted vecer "varila" i mame a taky si pochutnala :D

A neboj se, urco nekdy napisu. Hned zitra nakej komentik pribide u tvoji vahy ktera bude mensi nez minule ;) Papa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama